Moda & Beleza

Detox pós-Carnaval!

suco_couve

Exagerou nos 4 dias de Carnaval? Nada melhor do que dar um desintoxicada básica no organismo e reduzir os efeitos do excesso de comida e bebida alcoólica. Por isso, a dica da nutricionista Laíssa Caetano Machado é iniciar o dia com um suco desintoxicante, que acelera o metabolismo, ajuda a regular o intestino e elimina toxinas.

Ingredientes:

  • 1 maçã com casca
  • 1 folha grande de couve manteiga orgânica
  • 5 folhas de hortelã orgânica
  • 1 colher de sobremesa de chia ou linhaça
  • 250ml de água de côco
  • cubos de gelo

Preparo: Lave a couve, a maçã e a hortelã. Retire o miolo da maçã e bata tudo no liquidificador. Beba sem coar.

*Contato de Laíssa Caetano Machado:

  • laissa_m@hotmail.com
  • 97684 9499
  • Atendimento partiular é como Personal Diet
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